Die Coachingstunde
Ein Podcast für Frauen, die viel tragen – und endlich in sich ankommen wollen.
Ein ruhiger Raum für Führung, Nervensystem und die Wahrheit unter der Oberfläche.
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Warum Sichtbarkeit Stress bedeutet
Kennst du das? Du hast eine geniale Idee, die Präsentation steht, und du bist eigentlich top vorbereitet. Doch in dem Moment, in dem du das Wort ergreifen oder auf ‚Posten‘ drücken willst, zieht sich dein Körper zusammen.
Dein Herz rast, die Stimme zittert und die Knie werden weich. Viele Frauen glauben in solchen Momenten, sie müssten einfach nur mutiger sein oder noch mehr an ihrem Selbstbewusstsein arbeiten.
Doch in dieser Folge räume ich mit einem großen Missverständnis auf: Sichtbarkeit ist in erster Linie kein Mindset-Problem, sondern ein Körperzustand. Hör rein!
Mindset | Nervensystem | Leadership
Dein Podcast
Hier findest du alle bisherigen Folgen – jede ein eigener Raum für das, was in dir wirkt. Manche Episoden bringen Klarheit, andere beruhigen, wieder andere öffnen Türen in Bereiche, die du lange übergangen hast. Hör sie nicht als To-do, sondern als Einladung: langsamer, ehrlicher, näher an dir selbst.
About
Über Franziska Plesser
Ich bin Franziska Plesser – Juristin, systemische Coachin und Begleiterin für Frauen, die Verantwortung tragen und deren Körper längst beginnt, seine eigene Wahrheit auszusprechen.
In diesem Podcast verbinde ich strukturelle Klarheit mit somatischer Tiefe, um das sichtbar zu machen, was viele Frauen im Leadership-Bereich täglich erleben, aber selten benennen.
Es geht nicht darum, mehr zu leisten. Es geht darum, wieder in dir selbst anzukommen.